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On m'a dit que le sodium peut causer de l'hypertension, et que je devrais manger environ deux fois plus de potassium que de sodium pour faire baisser ma pression artérielle (avec une diète restreinte en calories et un exercice régulier). Je fais tout cela, et ma tension artérielle est encore plus élevée que je ne le voudrais.

Je me demande s'il y a autre chose que du sodium que je devrais éviter, ou est-ce que le sodium est la seule chose qui cause l'hypertension artérielle? La recherche en ligne pour cette réponse est particulièrement difficile car il y a tellement de choses qui disent que le sodium devrait être évité, mais cela semble être la seule chose à éviter en ce qui concerne l'hypertension.

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