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Je l'ai remarqué, peu importe combien l'exercice est intense ou combien de temps je le fais. Ma fréquence cardiaque augmente lorsque j'arrête l'exercice. Il pointe également avec l'exercice, mais si je le maintiens assez longtemps, il baisse davantage vers la fréquence cardiaque au repos.

Je ne suis pas un athlète mais j'ai une bradycardie quand je dors. Je ne suis pas préoccupé par la bradycardie.

Mais pourquoi ma fréquence cardiaque augmente-t-elle lorsque j'arrête l'exercice et pourquoi chute-t-elle encore plus avec un exercice soutenu?

Voici mon hypothèse sur ce qui se passe:

1) Je commence à faire l'exercice et ma fréquence cardiaque augmente mais le volume d'éjection augmente plus graduellement, donc l'augmentation du débit cardiaque provient principalement du rythme cardiaque.

2) Avec un exercice soutenu, mon volume systolique augmente graduellement au point où la fréquence cardiaque diminue pour maintenir le même débit cardiaque.

3) Lorsque je me repose, mon volume de course commence à diminuer, mais le débit cardiaque ne baisse pas aussi vite, donc le rythme cardiaque augmente.

4) Enfin, après le repos, la fréquence cardiaque descend à la fréquence cardiaque au repos et le débit cardiaque a diminué pour atteindre un débit cardiaque d'environ 5L / min.

Est-ce la raison pour laquelle j'ai un pic de fréquence cardiaque quand je me repose et une baisse de la fréquence cardiaque avec un exercice soutenu?

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