Quel est le consensus scientifique sur la cigarette électronique ?

[Houssen Moshinaly]

Le consensus scientifique sur la cigarette électronique estime que cette dernière permet de quitter efficacement le tabagisme et qu’elle est toujours moins dangereuse que la cigarette classique et que les fumeurs bénéficient grandement de la cigarette électronique.

• En 2016, une méta-analyse de Cochrane (une référence dans le monde médicale), comprenant 24 études sur la cigarette électronique a estimé que les cigarettes électroniques permettaient de quitter le tabagisme.
• En 2017, une étude sur la population américaine (22 000 participants) a estimé que la cigarette électronique permet de quitter le tabagisme, que ce soit chez les fumeurs ou les fumeurs qui tentaient de quitter. La cessation du tabagisme est considérable après l’introduction de la cigarette électronique, indiquant que cet appareil est plus efficace que toutes les autres méthodes de sevrage.
• Une étude indépendante, commanditée par le gouvernement britannique, estime que la cigarette électronique est 95 % moins dangereuse qu’une cigarette classique.

On le voit, le consensus scientifique sur la cigarette électronique est limpide comme le cristal. Evidemment, on ne peut pas prouver que l’e-cigarette soit totalement inoffensive. Mais ce qui est certain est qu’elle est monumentalement moins dangereuse qu’une cigarette à combustion. Les études que j’ai cité, comprennent un échantillon de milliers de personnes sur de longues périodes.

Même si la cessation du tabagisme reste l’objectif ultime, les études scientifiques de suivi, ne montrent pas une telle corrélation. Mais la question est mal posée : Est-ce que la cigarette électronique permet d’abandonner définitivement la cigarette classique ?

Et la réponse est un oui franc. Si vous êtes fumeur, alors tentez votre possible pour essayer la vape, mais faites-le bien. La vape nécessite une approche différente et il faut du temps pour s’y habituer.

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